Die Wahrnehmung von Kälte ist höchst individuell – das wird mir besonders in der Übergangszeit offensichtlich, wenn die jungen Mädels schon bauchfrei flanieren und ich noch ein Jäckchen brauche. Kein Wunder: Ältere Menschen und Frauen neigen eher zum Frieren, weil sie sie einen höheren Körperfettanteil und eine geringere Muskelmasse haben. Aber so einfach ist es dann doch nicht! Wie sich das Fettgewebe auf das Wärmeempfinden auswirkt, ist etwas komplexer. Fett kann nämlich auch isolierend wirken. Es kommt anscheinend darauf an, wie es im Körper verteilt ist und dann gibt es noch weitere individuelle Faktoren, die darüber entscheiden, ob ein höherer Fettanteil vor Kälte schützt oder nicht. Interessanterweise können auch psychologische Aspekte für das Kälteempfinden eine Rolle spielen – unabhängig von der Fettverteilung. So kann Stress oder Angst die Wahrnehmung von Kälte verstärken. Wie dem auch sei – im Impuls gibt es ein paar wärmende Ideen.