Kommt Dir das bekannt vor?
Diese drei Themen höre ich immer wieder.
Du hast tausend Ideen und mehr Vorhaben, als in ein Quartal passen. Was davon zuerst? Wenn alles wichtig aussieht, fängst Du oft mit dem an, was am lautesten ruft.
Das Leben kommt dazwischen, und Deine Planung ist voller Punkte, für die es eigentlich mehr Zeit bräuchte. Am Ende des Tages fällt das Eigene hinten runter.
Das, was Du Dir für das Jahr vorgenommen hast, passt nicht immer zu dem, was Du tatsächlich tust. Du findest immer wieder andere spannende Dinge, und das große Vorhaben für das Jahr bleibt liegen.
Du weißt meist genau, was bei Dir zu kurz kommt. Was fehlt, ist eine Idee, wie Du das ändern kannst. Im Boxenstopp bekommst Du dafür Zeit und Raum, im Austausch mit anderen Frauen, die ähnliche Fragen mitbringen.
Was dieser Abend ist – und was nicht
Der Boxenstopp macht Deinen Kalender nicht leerer und schafft keine zusätzlichen Stunden. Er ist auch kein Zeitmanagement-Training mit Methoden für noch mehr Effizienz.
Du spürst Deinen Wünschen nach und nimmst sie ernst. Du findest einen persönlichen Anker für die nächsten zwölf Wochen, eine Überschrift oder ein Wort, das Dich durchs Quartal trägt.
Und Du gehst mit einer Bucketliste nach Hause, aus der bis zu drei konkrete Vorhaben werden.
Was Dich erwartet
Ein Abend, zwei Stunden, vor Ort in Reilingen. Platz für maximal acht Frauen. Der Abend baut in vier Etappen aufeinander auf.
Drei Atemzüge, eine Vorstellungsrunde mit einem Gegenstand, der Deinen Quartalswunsch symbolisiert, und eine Fantasiereise, die Bilder für das kommende Quartal weckt.
Im Austausch in kleinen Gruppen findest Du eine Überschrift für die nächsten zwölf Wochen.
Mit dem Lebensrad schaust Du, wo Du stehst und wo Du hinwillst. Dann sammelst Du alle Ideen fürs Quartal und schreibst Deine persönliche Bucketliste, mit dem Kalender daneben.
Du verdichtest die Liste auf bis zu drei Vorhaben, erst allein, dann im Gespräch zu zweit und in der Runde. Zum Abschluss sagt jede, was sie mitnimmt und worauf sie sich freut.
Vorbereiten musst Du nichts. Bring Deinen Kalender mit, Stifte gibt es vor Ort.
Am Ende hast Du einen Anker für die nächsten zwölf Wochen und weißt, was Du in diesem Quartal für Dich angehst.
Wer ich bin
Ich bin Korina – systemischer Coach für Frauen in der Lebensmitte.
Mit 56 habe ich mich selbstständig gemacht, nach 23 Jahren bei SAP. Seitdem begleite ich Frauen dabei, ihr Leben aus dem Herzen zu gestalten.
Im Boxenstopp biete ich Dir eine bewährte Struktur: Input, Übungen, angeleiteter Austausch und Zeit für Dich.
Mittwoch, 14. Oktober 2026, 18:30 bis 20:30 Uhr
Der Workshop findet ab sechs Anmeldungen statt
Mit Arbeitsheft 50 €
In der Event-Location middedrin in Reilingen
Sechs Jahre lang war das middedrin Treffpunkt, Austausch- und Veranstaltungsort. Seit Anfang 2026 gibt es dort keine festen Öffnungszeiten mehr, dafür besondere Gelegenheiten, sich zu treffen. Der Boxenstopp ist eine davon.
Du bist Teil einer kleinen Runde von höchstens acht Frauen, in einem Raum, der für Begegnung gemacht ist. Der Abend läuft ganz analog. Du schreibst, sprichst, denkst nach und hörst zu.
Ein Heft für vier Boxenstopps
Im Heft findest Du die Arbeitsblätter für den Abend: zur Fantasiereise, Ideensammlung, Standortbestimmung und Verdichtung der wichtigsten Punkte. Du kannst das Heft für insgesamt 4 Boxenstopp-Termine nutzen, also für ein ganzes Jahr.
So siehst Du über die Quartale hinweg, wie sich Deine Wünsche und Themen verändern. Du buchst das Heft bei der Anmeldung dazu (50 € statt 30 €).
Hast Du schon eines, bring es mit und buche ohne.
Häufige Fragen
Nein. Bring Deinen Kalender mit, alles andere sammeln wir am Abend.
Es gehört zum Abend, Du buchst es bei der Anmeldung dazu. Ein Heft reicht für vier Boxenstopps. Hast Du schon eines, bring es mit und buche ohne.
Der Workshop findet ab sechs Anmeldungen statt. Sollte das nicht klappen, sage ich Dir rechtzeitig vorher Bescheid.
Wann hast Du Dir zuletzt einen Abend genommen, der nur Dir gehört?
Der Boxenstopp ist am 14. Oktober. Es gibt acht Plätze.
Vorbereiten musst Du nichts. Bring Deinen Kalender mit.
Für den Boxenstopp anmeldenHerzlichst, Korina