Warum wir aus Corona für den Rentenbeginn lernen können (und was)

Vor einem Jahr begann der erste Lockdown und neben den gesundheitlichen Folgen sind die psychischen Belastungen inzwischen allgemein anerkannt. In diesem Beitrag greife ich einen Aspekt heraus, den ich eher als positiv einschätze: da psychischen Belastungen enttabuisiert wurden, können Ängste und depressive Verstimmungen leichter im Freundes- und Kollegenkreis thematisiert werden. Nach meiner Einschätzung wird das auch Menschen helfen, die dem Renteneintritt mit gemischten Gefühlen entgegensehen. Die psychischen Folgen von…

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Was sind eigentlich somatische Marker?

Hast du schon einmal vor einer Entscheidung kalte Füsse bekommen? Hast du je in dem Dilemma gesteckt, dass der Kopf "Ja" und das Herz "Nein" gesagt hat? Dann weißt du aus eigener Erfahrung, dass wir Entscheidungen nie alleine mit dem Kopf treffen. Das Bauchgefühl entscheidet mit - auch wenn uns das nicht immer bewusst ist. Es gibt unzählige Forschungen zum Thema menschliches Entscheidungsverhalten. Eine besonders spannende - weil praktisch…

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Wie wir persönliches KANBAN mit Trello implementiert haben
Foto: Eden Constantino auf Unsplash

Wie wir persönliches KANBAN mit Trello implementiert haben

Nachdem ich letzte Woche über das Thema persönliches KANBAN geschrieben habe, geht es heute darum, wie mein Mann und ich persönliches KANBAN mit Trello implementiert haben. Eine Bemerkung vorweg: ich bin keine Trello-Expertin - das können andere viel besser als ich, z.B. Claudia Kauscheder. Sie hat mit ihrem kostenlosen Webinar letztlich den Ausschlag gegeben für unser "privates Implementierungsprojekt". Ich bin eine "normaler Nutzerin" mit einer Affinität zu Software-Lösungen, die…

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Was ist persönliches KANBAN?

Ich werde immer wieder gefragt, wie ich meine vielfältigen Aufgaben und Interessen unter einen Hut bekomme. Für mich funktioniert persönliches KANBAN als Zeitmanagement Methode sehr gut. In diesem Blog erkläre ich, was KANBAN ist und gehe insbesondere auf das Thema persönliches KANBAN ein. Wie ist KANBAN entstanden? KANBAN wurde 1947 von Taiichi Ohno zur Optimierung der Produktion bei Toyota in Japan entwickelt. David Anderson hat dieses Konzept 2007 auf…

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Same Procedure as Every Year?

Jahresanfang: Zeit für gute Vorsätze. Die Frauenzeitschriften sind voll mit Diätrezepten und -programmen. Dann rafft man sich vielleicht auf dazu, nimmt etwas ab, dann wieder zu, usw. Häufig sogar wiegt man am Ende dann noch mehr als am Anfang. Und irgendwann verzichtet man vielleicht ganz auf Vorsätze. Soweit so gut. Es kann ja jede(r) so viel wiegen und sich so fühlen wie sie/er will. Ich finde aber, dass dieses…

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