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	Kommentare zu: Somatische Marker einfach erklärt: Bedeutung, Beispiele und Anwendung	</title>
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		Von: Selbstcoaching-Tipp #4: Wie viel Raum nimmst Du Dir selbst?		</title>
		<link>https://dielschneider.de/somatische-marker/#comment-35609</link>

		<dc:creator><![CDATA[Selbstcoaching-Tipp #4: Wie viel Raum nimmst Du Dir selbst?]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Mar 2026 10:40:13 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] Druck oder Unruhe. In der Psychologie werden solche körperlich spürbaren Bewertungen auch als somatische Marker [&#8230;]]]></description>
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		<title>
		Von: Selbstcoaching-Tipp #2 für schwierige Entscheidungen		</title>
		<link>https://dielschneider.de/somatische-marker/#comment-35608</link>

		<dc:creator><![CDATA[Selbstcoaching-Tipp #2 für schwierige Entscheidungen]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Mar 2026 10:34:38 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] die Entscheidung mit einzubeziehen. In der Psychologie wird dieser Zusammenhang oft mit sogenannten somatischen Markern erklärt – körperlichen Signalen, die uns bei Entscheidungen Orientierung [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] die Entscheidung mit einzubeziehen. In der Psychologie wird dieser Zusammenhang oft mit sogenannten somatischen Markern erklärt – körperlichen Signalen, die uns bei Entscheidungen Orientierung [&#8230;]</p>
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		<title>
		Von: Korina Dielschneider		</title>
		<link>https://dielschneider.de/somatische-marker/#comment-4543</link>

		<dc:creator><![CDATA[Korina Dielschneider]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 May 2023 06:21:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://dielschneider.de/somatische-marker/#comment-4537&quot;&gt;Matthias Heufer&lt;/a&gt;.

Lieber Matthias,

das ist eine sehr interessante Beobachtung. Danke fürs Teilen. Vielleicht steht dir die feine Wahrnehmung noch nicht zur Verfügung? Es geht bei den Markern ja zunächst darum, was ein Bild körperlich auslöst. Da du auf einem Auge siehst, ist dir zumindest die visuelle Wahrnehmung möglich. Vielleicht schaust du dir einmal ein richtig ekliges Bild an und beobachtest ganz genau, ob es in deinem Körper eine Reaktion gibt? Also nicht: Welches Bild oder Gefühl wird in mir erzeugt, sondern was bemerke ich körperlich (Übelkeitsempfinden im Halsbereich, Mundwinkel verziehen sich.... egal was). 

Aber vielleicht ist es auch einfach so, dass dieses Konzept für dich nicht taugt. Die Frage, die ich mir stelle, ist ja, warum dich das Thema so angesprochen hat, dass du den Beitrag gelesen hast. Was würde es dir emöglichen, wenn es so wie beschrieben für dich funktionieren würde? Welche Fragestellung könntest du damit für dich beantworten?

Mit herzlichen Grüßen - Korina]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://dielschneider.de/somatische-marker/#comment-4537">Matthias Heufer</a>.</p>
<p>Lieber Matthias,</p>
<p>das ist eine sehr interessante Beobachtung. Danke fürs Teilen. Vielleicht steht dir die feine Wahrnehmung noch nicht zur Verfügung? Es geht bei den Markern ja zunächst darum, was ein Bild körperlich auslöst. Da du auf einem Auge siehst, ist dir zumindest die visuelle Wahrnehmung möglich. Vielleicht schaust du dir einmal ein richtig ekliges Bild an und beobachtest ganz genau, ob es in deinem Körper eine Reaktion gibt? Also nicht: Welches Bild oder Gefühl wird in mir erzeugt, sondern was bemerke ich körperlich (Übelkeitsempfinden im Halsbereich, Mundwinkel verziehen sich&#8230;. egal was). </p>
<p>Aber vielleicht ist es auch einfach so, dass dieses Konzept für dich nicht taugt. Die Frage, die ich mir stelle, ist ja, warum dich das Thema so angesprochen hat, dass du den Beitrag gelesen hast. Was würde es dir emöglichen, wenn es so wie beschrieben für dich funktionieren würde? Welche Fragestellung könntest du damit für dich beantworten?</p>
<p>Mit herzlichen Grüßen &#8211; Korina</p>
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		<title>
		Von: Matthias Heufer		</title>
		<link>https://dielschneider.de/somatische-marker/#comment-4537</link>

		<dc:creator><![CDATA[Matthias Heufer]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 May 2023 20:21:27 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Ich finde den Text sehr gut - allerdings macht er auch klar, warum ich mit somatischen Markern nichts anfangen kann: durch einen schweren Sehfehler von Geburt an kann ich nur auf einem Auge sehen und gehöre zusätzlich (oder vielleicht deswegen) zu den Menschen ohne Fantasie - mein „inneres Auge“ zeigt nur absolute Dunkelheit. Ihr Tip, Gefühle durch Worte und entsprechende Vorstellung auszulösen geht nicht: ich kann nichts visualisieren.
Bis vor kurzem bin ich davon ausgegangen, dass das der normale Zustand sei. Es ist für mich nicht denkbar, dass man sich Bilder im Kopf selbst erschaffen können soll…]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ich finde den Text sehr gut &#8211; allerdings macht er auch klar, warum ich mit somatischen Markern nichts anfangen kann: durch einen schweren Sehfehler von Geburt an kann ich nur auf einem Auge sehen und gehöre zusätzlich (oder vielleicht deswegen) zu den Menschen ohne Fantasie &#8211; mein „inneres Auge“ zeigt nur absolute Dunkelheit. Ihr Tip, Gefühle durch Worte und entsprechende Vorstellung auszulösen geht nicht: ich kann nichts visualisieren.<br />
Bis vor kurzem bin ich davon ausgegangen, dass das der normale Zustand sei. Es ist für mich nicht denkbar, dass man sich Bilder im Kopf selbst erschaffen können soll…</p>
]]></content:encoded>
		
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