Eine kleine Auszeit – nur für dich. Zum Innehalten, Reflektieren, Auftanken.
Du bist für alle da. Und irgendwo dazwischen ist dein eigener Platz enger geworden.
In dieser Mini-Auszeit findest du wieder Boden unter den Füßen – und spürst, was du jetzt brauchst.
2 Stunden · Zoom · 6–12 Frauen · 30 €
Und Du? Du funktionierst. Du hältst durch. Aber irgendwo zwischen all dem ist Dein eigener Platz enger geworden und Deine Lebensfreude hat einen Dämpfer bekommen.
Vielleicht ist jetzt genau die richtige Zeit, Dich zu fragen: Wie geht es mir gerade wirklich – und was brauche ich jetzt?
Deine Fürsorge war und ist etwas Großes. Ein Zeichen von Liebe, Verantwortung, Stärke. Du hast getragen, gehalten, gegeben – oft ohne viele Worte, einfach, weil es für Dich selbstverständlich war.
Und wo bleibst eigentlich Du?
Es wird Zeit, dass auch Du wieder in den Blick kommst. Mit Deinen Wünschen und Sehnsüchten. Deinen Grenzen.
Du hast so viel zu tun! Ja, Du hast auch freie Zeit. Aber Du kannst sie nicht so für Dich nutzen, wie es Dir guttäte. Nach getaner Arbeit sinkst Du aufs Sofa, vielleicht mit einem Glas Wein, und kannst Dich zu nichts aufraffen.
Dabei weißt Du, dass Du etwas Anderes bräuchtest. Etwas, mit dem Du wieder spüren kannst, was Dich lebendig macht.
Genau da setzt die Mini-Auszeit an.
2 Stunden · Zoom · 6–12 Frauen · 30 €
Du musst nicht gleich Dein ganzes Leben umkrempeln. Auch in der Veränderung von kleinen Dingen steckt ungeahntes Potenzial.
Entdecke Deine Spielräume in unserer Mini-Auszeit. Nur für Dich – ohne „Ich müsste noch“ und ohne schlechtes Gewissen.
2 Stunden, die leicht beginnen – und doch Tiefe ermöglichen. Ohne Druck. Nur für Dich.
Geführte Selbsterkundung, Reflexionsfragen, philosophische Impulse und Austausch.
So unterschiedlich Ihr beiden seid – so wertvoll war Euer gemeinsames Tun bei der kleinen Auszeit für mich. Eure Idee, uns Teilnehmerinnen tatsächlich eine Auszeit zu gönnen, die nicht mit der Vermittlung von Wissen befüllt ist, sondern mit Spüren, Nachdenken, in-sich-Schauen und Entdecken, war genial.
Ihr habt so viel Wärme und Wertschätzung in die Gruppe gegeben, dass es mir leicht fiel, mich darauf einzulassen und in den Austausch zu treten.. Die Verknüpfung von Zuhören, Nachsinnen, Schreiben und Sprechen hat mir tatsächlich eine Auszeit mitten im Alltag ermöglicht. Zwei absolut wertvolle Stunden. Danke!
Lydia G. Gajewsky, Lebensberatung | Coaching | Seelsorge
Von Herzen ein großes Dankeschön für diese wunderbare Premiere. Euer Format hat mich sehr berührt: Der Impulstext, das eigene Schreiben und der Austausch miteinander waren eine stimmige, inspirierende Kombination.
Ich habe mich nicht nur gesehen und ernst genommen gefühlt, sondern auch ermutigt, tiefer bei mir selbst hinzuschauen. Besonders beeindruckend war, wie viel Leichtigkeit und gleichzeitig Tiefe ihr in den Raum gebracht habt, und wie spürbar die positive Energie zwischen allen Beteiligten war. Danke für eure Offenheit, euren Mut, neue Wege zu gehen, und dafür, uns Teil dieser besonderen Premiere sein zu lassen.
Ulrike Töpperwien, Heilpraktikerin
Hier noch einmal alle Infos in Kürze:
In Kürze:
2 Stunden Mini-Auszeit (online) zum Innehalten, Reflektieren, Auftanken.
📅 3 alternative Termine
Jeweils Donnerstag, 17 – 19 Uhr:
26. Februar | 26. März | 23. April
👥 6 – 8 Teilnehmerinnen
💶 Kosten: 30 €
Anmeldeschluss: 3 Tage vor der Auszeit
Gerda-Marie Adenau
Philosophische Praktikerin
Korina Dielschneider
Midlife-Coaching
Frauen darin zu unterstützen, gute Entscheidungen zu treffen und mehr Lebenszufriedenheit zu gewinnen – das ist Korinas Herzensanliegen.
Als Coachin begleitet sie auf diesem Weg, hilft Klarheit zu finden und ins Handeln zu kommen.
Mit ihrer ruhigen Art und spirituellen Verbundenheit schafft sie Raum für innere Ruhe, Selbstmitgefühl und einen liebevollen Umgang mit sich selbst.
Du möchtest mehr?
Mehr Zeit, mehr Austausch, mehr Erholung?
Dann ist unsere 4-tägige Auszeit in Maria Kirchental genau das Richtige für Dich.