Dielschneider Coaching https://dielschneider.de/ Tue, 14 Apr 2026 06:14:05 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://dielschneider.de/wp-content/uploads/2023/12/cropped-Logo_Lotus-32x32.png Dielschneider Coaching https://dielschneider.de/ 32 32 Fülle braucht Raum – Meine Planung für das 2. Quartal 2026 https://dielschneider.de/bucketliste-zweites-quartal-2026/ https://dielschneider.de/bucketliste-zweites-quartal-2026/#respond Mon, 13 Apr 2026 09:53:04 +0000 https://dielschneider.de/?p=12995 Mein zweites Quartal steht unter einem Vorzeichen, das sich bereits im letzten Quartal angedeutet hat: Weniger ist manchmal die Voraussetzung für mehr.
Keine fünfzehn Business-Ideen. Dafür große Blöcke, die Zeit brauchen – und mittendrin, als Herzstück, 3 Wochen Jakobsweg ohne vorgebuchte Unterkünfte. Plus ein Mailsystem-Wechsel, eine Umfrage, die ich schon länger mit mir trage, und die Frage: Wie wirkt es sich auf mein Empfinden für Fülle aus, wenn ich weniger mache?

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]]> https://dielschneider.de/bucketliste-zweites-quartal-2026/feed/ 0 Selbstverurteilung war gestern: 28 Sätze für mehr Selbstmitgefühl https://dielschneider.de/selbstmitgefuehl-saetze/ https://dielschneider.de/selbstmitgefuehl-saetze/#respond Wed, 08 Apr 2026 09:42:58 +0000 https://dielschneider.de/?p=8899 Selbstverurteilung blockiert – Selbstmitgefühl öffnet. 28 Sätze, die dir helfen, freundlicher mit dir selbst zu sprechen und der Selbstverurteilung ein Schnippchen zu schlagen.

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]]> https://dielschneider.de/selbstmitgefuehl-saetze/feed/ 0 Niedrigen Selbstwert erkennen: 11 Anzeichen, die oft übersehen werden https://dielschneider.de/niedrigen-selbstwert-erkennen/ https://dielschneider.de/niedrigen-selbstwert-erkennen/#comments Wed, 25 Mar 2026 13:25:39 +0000 https://dielschneider.de/?p=12896 Niedriger Selbstwert zeigt sich selten laut – er wirkt im Hintergrund, in deinen Gedanken und Entscheidungen. Diese 11 Anzeichen helfen dir zu erkennen, ob er dich gerade stärker beeinflusst, als dir bewusst ist.

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]]> https://dielschneider.de/niedrigen-selbstwert-erkennen/feed/ 2 Was uns durch 2026 trägt – Blogparade „Jahresmotto 2026“ (Zusammenfassung) https://dielschneider.de/blogparade-jahresmotto-2026-zusammenfassung/ https://dielschneider.de/blogparade-jahresmotto-2026-zusammenfassung/#comments Tue, 10 Mar 2026 15:44:26 +0000 https://dielschneider.de/?p=12694 21 Menschen haben ihre Mottos für 2026 geteilt – und dabei ein vielstimmiges Bild davon gezeichnet, wie ein Motto als Kompass durchs Jahr tragen kann. Von Verlangsamung über Sichtbarkeit bis hin zu inneren Werten: Was bei dieser Blogparade entstanden ist, geht weit über eine Sammlung schöner Worte hinaus. Mein Rückblick – und eine Einladung, selbst über das eigene Motto nachzudenken.

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]]> https://dielschneider.de/blogparade-jahresmotto-2026-zusammenfassung/feed/ 11 Mein Leitwort 2026: Fülle https://dielschneider.de/motto-2026-fuelle/ https://dielschneider.de/motto-2026-fuelle/#comments Sun, 22 Feb 2026 20:47:45 +0000 https://dielschneider.de/?p=12800 Spontan nach Andalusien reisen, einen Workshop absagen und mich dabei vollkommen richtig fühlen – das ist für mich Fülle. In diesem Blogbeitrag schreibe ich, warum mein Leitwort 2026 anfangs sogar etwas beängstigend wirkte – und wie ein einziges Wort als Kompass für Entscheidungen und Selbstführung im Alltag wirken kann.

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]]> https://dielschneider.de/motto-2026-fuelle/feed/ 2 Jahresmotto 2026: Welches Leitwort begleitet dich durchs Jahr? [Blogparade] https://dielschneider.de/blogparade-motto-2026/ https://dielschneider.de/blogparade-motto-2026/#comments Sun, 01 Feb 2026 18:32:59 +0000 https://dielschneider.de/?p=12610 Welches Motto oder Wort wird dich durch 2026 tragen? Ich starte eine Blogparade zum Thema Jahresmotto! Schreib über dein Leitwort, teile deine Gedanken und lass uns gemeinsam eine bunte Sammlung verschiedener Perspektiven schaffen. Mitmachen kansnt du bis 28.02.2026 – ich freue mich auf deine Gedanken!

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]]> https://dielschneider.de/blogparade-motto-2026/feed/ 39 MBSR für Frauen in der Lebensmitte: Mehr als nur Stressbewältigung https://dielschneider.de/mbsr-frauen-lebensmitte/ https://dielschneider.de/mbsr-frauen-lebensmitte/#comments Tue, 27 Jan 2026 15:16:19 +0000 https://dielschneider.de/?p=12559 MBSR ist weit mehr als eine Entspannungstechnik. Für Frauen in der Lebensmitte bietet das Acht-Wochen-Programm einen Weg zu mehr Klarheit, Selbstfürsorge und innerer Ruhe – gerade wenn sich im Außen und Innen vieles verändert.

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]]> https://dielschneider.de/mbsr-frauen-lebensmitte/feed/ 2 Zeit für Fülle – Meine Planung für das 1. Quartal 2026 https://dielschneider.de/bucketliste-erstes-quartal-2026/ https://dielschneider.de/bucketliste-erstes-quartal-2026/#respond Tue, 20 Jan 2026 10:30:58 +0000 https://dielschneider.de/?p=12568 Mein persönlicher Boxenstopp für das erste Quartal 2026: Welche Samen möchte ich säen? Mit dem Jahresmotto "Fülle" im Hinterkopf plane ich Workshops, Vorträge, Ehrenamt und stille Wintermomente – und bin gespannt auf das, was wächst.

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]]> https://dielschneider.de/bucketliste-erstes-quartal-2026/feed/ 0 12VON12: JANUAR 2026 https://dielschneider.de/12von12-januar-2026/ https://dielschneider.de/12von12-januar-2026/#comments Mon, 12 Jan 2026 20:38:40 +0000 https://dielschneider.de/?p=12490 Der 12. Januar ist ein winterlicher Montag. Der Tag, an dem ich mit dem Basenfasten angefangen habe und ansonsten ziemlich viel am Schreibtisch saß.

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]]> https://dielschneider.de/12von12-januar-2026/feed/ 4 Mein Jahresrückblick 2025: Zwischen Stolz und Arthrose https://dielschneider.de/jahresrueckblick-2025/ https://dielschneider.de/jahresrueckblick-2025/#comments Fri, 02 Jan 2026 14:26:20 +0000 https://dielschneider.de/?p=12338 Mein Rückblick auf das Jahr 2025 - zwischen Stolz und Arthrose: Es geht um viele schöne Momente, ums Loslassen und Neu anfangen, wie KI meinen Arbeitsalltag verändert hat und weshalb ich als introvertierte, deutsche Frau trotzdem schreibe, worauf ich stolz bin. Ein ehrlicher Jahresrückblick über das Sowohl-als-auch der Lebensmitte.

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