Tobias Esch beschreibt drei Glücksphasen im Leben. Aber was ist mit den Jahren zwischen 55 und 70? Die Antwort hat mehr mit Selbstwert zu tun, als du denkst.
Eine Frage, die harmlos klingt harmlos – aber sie ist es nicht. Was hinter „Lohnt sich das noch?" steckt und was das mit einem Apfelbäumchen zu tun hat.
Lohnt sich das noch?
Mein zweites Quartal steht unter einem Vorzeichen, das sich bereits im letzten Quartal angedeutet hat: Weniger ist manchmal die Voraussetzung für mehr. Keine fünfzehn Business-Ideen. Dafür große Blöcke, die Zeit brauchen – und mittendrin, als Herzstück, 3 Wochen Jakobsweg ohne vorgebuchte Unterkünfte. Plus ein Mailsystem-Wechsel, eine Umfrage, die ich schon länger mit mir trage, und die Frage: Wie wirkt es sich auf mein Empfinden für Fülle aus, wenn ich weniger mache?
Fülle braucht Raum – Meine Planung für das 2. Quartal 2026
Selbstverurteilung blockiert – Selbstmitgefühl öffnet. 28 Sätze, die dir helfen, freundlicher mit dir selbst zu sprechen und der Selbstverurteilung ein Schnippchen zu schlagen.
Selbstverurteilung war gestern: 28 Sätze für mehr Selbstmitgefühl
Niedriger Selbstwert zeigt sich selten laut – er wirkt im Hintergrund, in deinen Gedanken und Entscheidungen. Diese 11 Anzeichen helfen dir zu erkennen, ob er dich gerade stärker beeinflusst, als dir bewusst ist.
Niedrigen Selbstwert erkennen: 11 Anzeichen, die oft übersehen werden
21 Menschen haben ihre Mottos für 2026 geteilt – und dabei ein vielstimmiges Bild davon gezeichnet, wie ein Motto als Kompass durchs Jahr tragen kann. Von Verlangsamung über Sichtbarkeit bis hin zu inneren Werten: Was bei dieser Blogparade entstanden ist, geht weit über eine Sammlung schöner Worte hinaus. Mein Rückblick – und eine Einladung, selbst über das eigene Motto nachzudenken.
Was uns durch 2026 trägt – Blogparade „Jahresmotto 2026“ (Zusammenfassung)
Spontan nach Andalusien reisen, einen Workshop absagen und mich dabei vollkommen richtig fühlen – das ist für mich Fülle. In diesem Blogbeitrag schreibe ich, warum mein Leitwort 2026 anfangs sogar etwas beängstigend wirkte – und wie ein einziges Wort als Kompass für Entscheidungen und Selbstführung im Alltag wirken kann.
Mein Leitwort 2026: Fülle
Welches Motto oder Wort wird dich durch 2026 tragen? Ich starte eine Blogparade zum Thema Jahresmotto! Schreib über dein Leitwort, teile deine Gedanken und lass uns gemeinsam eine bunte Sammlung verschiedener Perspektiven schaffen. Mitmachen kansnt du bis 28.02.2026 – ich freue mich auf deine Gedanken!
Jahresmotto 2026: Welches Leitwort begleitet dich durchs Jahr? [Blogparade]
MBSR ist weit mehr als eine Entspannungstechnik. Für Frauen in der Lebensmitte bietet das Acht-Wochen-Programm einen Weg zu mehr Klarheit, Selbstfürsorge und innerer Ruhe – gerade wenn sich im Außen und Innen vieles verändert.
MBSR für Frauen in der Lebensmitte: Mehr als nur Stressbewältigung
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