In diesem Beitrag rezensiere ich "Achtsamkeit als Weg" - ein Sachbuch von Gabriele Andler, das Ideen und Konzepte der Achtsamkeit darstellt und zeigt, wie jeder die Achtsamkeit zur Selbststeuerung und der Gestaltung des eigenen Lebens einsetzen kann.
Der November hat persönliche Weiterentwicklung gebracht: zwei Kurse und ein erstes Interview mit mir auf YouTube . Viel Neues habe ich auch gelernt bei der Vorbereitung meines ersten Online Adventskalenders mit Verlosung und Email-Automatisierung.
Mein Wunsch ist es, möglichst viele Menschen auf dem Weg in ein zufriedenes, erfülltes Leben zu unterstützen. Selbstcoaching verstehe ich als Hilfe zur Selbsthilfe. Manchmal reicht ein Selbstcoaching-Tipp bereits für eine Veränderung zum Guten. Manchmal ist es ein erster Schritt, dem weitere folgen müssen. Und manchmal braucht es einen ausgebildeten Coach um wirklich weiterzukommen.
Und schon wieder ist der 12. November 2021 und das heißt für mich, dass ich bei 12von12 mitmache. Das ist eine alte Bloggertradition, bei der an jedem 12. eines Monats einen Blogbeitrag veröffentlicht wird, der den Tag in 12 Bildern dokumentiert. Mir gefällt daran, dass es gar nicht immer so einfach ist, 12 Bilder an einem Tag zu machen. Es erfordert, genauer hinzuschauen und das Besondere in der Routine…
Jörg Thamer ist mit 50 Jahren in den Ruhestand gegangen. Seither widmet er sich mit Begeisterung seiner Wander- und Reiselust. In diesem Interview teilt er seine Erfahrungen und sein neues großes Projekt.
In diesem Beitrag findest du über 30 Dinge und Menschen für die ich persönlich dankbar bin. Es ist gedacht als Inspiration. und offen für Erweiterungen. Kommentare nehme ich gerne auf.
Der goldene Oktober hat seinem Namen alle Ehre gemacht: es gab einige dieser goldenen Tage und ich konnte sie ausgiebig nutzen. Aber auch in der Selbständigkeit ist es gut vorwärts gegangen. Es ist ein tolles Gefühl, so aus der Fülle schöpfen zu können.
Dieser Beitrag listet alle Ideen auf, die mir bei einer Recherche zum Thema Wohnformen im Alter interessant erschienen.
Mein Mann und ich haben mit über 50 noch einmal ein großes Haus gebaut, obwohl die Kinder schon fast flügge sind. Warum das für uns eine gute Entscheidung war und was ich anderen 50plus Menschen empfehlen würde, steht in diesem Beitrag.
Am heutigen 12. Oktober dokumentiere ich den Tag in 12 Bildern. Der Herbst ist da! Morgens hat es geregnet und wir schleichen um die Frage herum: Heizung anschmeissen oder nicht. Auf jeden Fall hat der Mann schon mal Holz beim Baumarkt besorgt für den Kamin.