Klarheit entsteht nicht im Außen, sondern in dir. In dieser Kategorie findest du Impulse, wie du bessere Entscheidungen triffst, mit Unsicherheit umgehst und dich selbst bewusst führst – besonders in Zeiten von Veränderung und Übergang.
21 Menschen haben ihre Mottos für 2026 geteilt – und dabei ein vielstimmiges Bild davon gezeichnet, wie ein Motto als Kompass durchs Jahr tragen kann. Von Verlangsamung über Sichtbarkeit bis hin zu inneren Werten: Was bei dieser Blogparade entstanden ist, geht weit über eine Sammlung schöner Worte hinaus. Mein Rückblick – und eine Einladung, selbst über das eigene Motto nachzudenken.
Spontan nach Andalusien reisen, einen Workshop absagen und mich dabei vollkommen richtig fühlen – das ist für mich Fülle. In diesem Blogbeitrag schreibe ich, warum mein Leitwort 2026 anfangs sogar etwas beängstigend wirkte – und wie ein einziges Wort als Kompass für Entscheidungen und Selbstführung im Alltag wirken kann.
Welches Motto oder Wort wird dich durch 2026 tragen? Ich starte eine Blogparade zum Thema Jahresmotto! Schreib über dein Leitwort, teile deine Gedanken und lass uns gemeinsam eine bunte Sammlung verschiedener Perspektiven schaffen. Mitmachen kansnt du bis 28.02.2026 – ich freue mich auf deine Gedanken!
ie Tage zwischen Weihnachten und Neujahr verliefen für mich früher eher passiv – ein Zwischenraum, den ich verdümpelte. Mit schlechtem Gewissen. Heute sehe ich diese Zeit als Geschenk: eine Schwellenzeit, die ich bewusst für mich gestalten kann.
Meine Bucketliste für das 3. Quartal ist mehr als nur eine To-do-Liste. Sie ist Ausdruck meines inneren Kompasses – der Sehnsucht nach einem Leben, das aus Tiefe, Kreativität und echtem Sein entsteht. Ich will nicht einfach schaffen, sondern erleben, spüren, verbinden. Und dabei ganz bei mir bleiben.
Weniger Druck, mehr Freiraum – das war meine Erkenntnis im zweiten Quartal. Mit einer luftiger gestalteten Bucketliste, 300 Kilometern Jakobsweg, einem autofreien Alltag und vielen kleinen wie großen Aha-Momenten. Den ausführlichen Rückblick findest Du in diesem Beitrag.
In diesem Selbstcoachingimpuls gibt es 4 kraftvollen Fragen für Dein Selbstcoaching, mit denen Du Deine Selbstwahrnehmung stärkst. Die Fragen ermöglichen einen Perspektivenwechsel und idealerweise ermöglichen sie Dir dadurch, Dir selbst mehr Raum zu nehmen.
Nach dem Review kommt die Planung des neuen Quartals. Dieser Beitrag enthält meine Bucketliste für das zweite Quartal. Bucketlsten sind meine Strategie für die Gestaltung eines erfüllten, ausbalancierten Lebens. Lass Dich gerne inspirieren.
Der Blogbeitrag beschreibt, warum wir uns selbst sabotieren, welche Ursachen dahinterstecken (z.B. unerfüllte Bedürfnisse in der Kindheit, Antreiber wie Perfektionismus) und welche Strategien helfen können, den Kreislauf zu durchbrechen. Er enthält praktische Tipps wie Selbstfürsorge, das Hinterfragen von Lösungsstrategien und den bewussten Umgang mit Sprache.