„Akzeptiere dein Alter und kämpfe nicht dagegen an.“
In diesem Interview spreche ich mit Kerstin Salvador über ihre Erfahrungen in der Lebensmitte.
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Juni 14, 2022
Die Lebensmitte ist die längste Phase unseres Lebens. Altersmäßig lässt sie sich ungefähr zwischen 35 und 60 Jahren einordnen. Wann genau sich ein Mensch in der Lebensmitte empfindet, hängt sehr von den individuellen Lebensumständen ab. Es ist jedenfalls eine sehr spannende, veränderungsreiche Zeit:
- Der Beruf ist vielleicht nicht mehr so erfüllend, aber für einen Neuanfang scheint es zu spät
- die Kinder lösen sich los
- das Familiensystem ändert sich und die Paarbeziehung will neu definiert werden
- Die Bereitschaft, die Bedürfnisse der anderen über die eigenen zu stellen, sinkt
- die (Schwieger-)Eltern brauchen mehr Unterstützung
- körperliche Veränderungen, Stimmungsschwankungen und erste Einschränkungen machen sich bemerkbar
In dieser Phase, findet oftmals noch eine Neuorientierung statt. Es ist auch die Phase, in der wir die Weichen für ein gutes Leben im Alter stellen. Dabei unterstütze ich dich sehr gerne mit meiner Erfahrung als Coach und Mensch.
Warum ich davon überzeugt bin, dass jedes Alter richtig ist für eine Neuorientierung
In diesem Beitrag schreibe ich, warum ich denke, dass wir uns in jedem Alter neu orientieren können, wenn wir etwas verändern wollen.
April 13, 2022
Aktivitäten in der Übergangszeit
In diesem Beitrag geht es darum, wie wir die Übergangszeit sinnvoll gestalten können, ohne in Aktionismus oder Untätigkeit zu verfallen.
März 30, 2022
Übergangszeit in der Lebensmitte
Zwischen der ersten und der zweiten Lebenshälfte liegt eine Übergangszeit. Das ist vielen nicht bewusst. In diesem Beitrag schreibe ich was sie ist, woran man sie erkennt und wie man sie gut gestalten kann.
März 22, 2022
„Eines war klar: ich wollte nur etwas tun, was mir wirklich Spaß macht.“
Jörg Thamer ist mit 50 Jahren in den Ruhestand gegangen. Seither widmet er sich mit Begeisterung seiner Wander- und Reiselust. In diesem Interview teilt er seine Erfahrungen und sein neues großes Projekt.
November 7, 2021
Ideensammlung für das Wohnen im Alter
Dieser Beitrag listet alle Ideen auf, die mir bei einer Recherche zum Thema Wohnformen im Alter interessant erschienen.
Oktober 17, 2021
Ein neues Nest fürs Alter: warum der Neubau mit 50plus für uns eine gute Entscheidung war
Mein Mann und ich haben mit über 50 noch einmal ein großes Haus gebaut, obwohl die Kinder schon fast flügge sind. Warum das für uns eine gute Entscheidung war und was ich anderen 50plus Menschen empfehlen würde, steht in diesem Beitrag.
Oktober 17, 2021
Wer braucht schon eine Krise in der Lebensmitte?
Der Beitrag beschäftigt sich mit der Krise in der Lebensmitte, insbesondere mit Gedanken aus A. Grüns Buch "Die Lebensmitte als geistliche Aufgabe".
September 10, 2021
„Ich habe in meinem Sabbatical erkannt, wie viel mir die Gemeinschaft bei der Arbeit bedeutet“
Dirk Ehrhard ist aus seinem Alltag als IT-Manager bei Boehringer-Ingelheim für ein Jahr ausgestiegen. Wie es dazu kam und was er in dieser Zeit gemacht hat, erzählt er in diesem Interview.
August 29, 2021
Selbstbestimmt leben: 3 Strategien mit denen du herausfindest, was du wirklich willst
Neulich schrieb mir eine Kursteilnehmerin, dass das Erkennen ihrer Bedürfnisse ihr Hauptproblem sei. Wie soll sie selbstbestimmt leben, wenn sie gar nicht weiß, was sie will? Sie ist damit nicht allein. Viele Menschen haben keinen Zugang mehr zu ihren Bedürfnissen, weil sie sehr früh gelernt haben, diese zurückzustellen. Die vorgestellten Strategien können dir dabei helfen, herauszufinden, was du wirklich willst.
Juli 16, 2021