NEU IM BLOG

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  Jahresmotto 2026: Welches Leitwort begleitet dich durchs Jahr? [Blogparade]
  Welches Motto oder Wort wird dich durch 2026 tragen? Ich starte eine Blogparade zum Thema Jahresmotto! Schreib über dein Leitwort, teile deine Gedanken und lass uns gemeinsam eine bunte Sammlung verschiedener Perspektiven schaffen. Mitmachen kansnt du bis 28.02.2026 – ich freue mich auf deine Gedanken!
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  MBSR für Frauen in der Lebensmitte: Mehr als nur Stressbewältigung
  MBSR ist weit mehr als eine Entspannungstechnik. Für Frauen in der Lebensmitte bietet das Acht-Wochen-Programm einen Weg zu mehr Klarheit, Selbstfürsorge und innerer Ruhe – gerade wenn sich im Außen und Innen vieles verändert.
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  Zeit für Fülle – Meine Planung für das 1. Quartal 2026
  Mein persönlicher Boxenstopp für das erste Quartal 2026: Welche Samen möchte ich säen? Mit dem Jahresmotto „Fülle“ im Hinterkopf plane ich Workshops, Vorträge, Ehrenamt und stille Wintermomente – und bin gespannt auf das, was wächst.
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  12VON12: JANUAR 2026
  Der 12. Januar ist ein winterlicher Montag. Der Tag, an dem ich mit dem Basenfasten angefangen habe und ansonsten ziemlich viel am Schreibtisch saß.
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  Mein Jahresrückblick 2025: Zwischen Stolz und Arthrose
  Mein Rückblick auf das Jahr 2025 – zwischen Stolz und Arthrose: Es geht um viele schöne Momente, ums Loslassen und Neu anfangen, wie KI meinen Arbeitsalltag verändert hat und weshalb ich als introvertierte, deutsche Frau trotzdem schreibe, worauf ich stolz bin. Ein ehrlicher Jahresrückblick über das Sowohl-als-auch der Lebensmitte.
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  12VON12: DEZEMBER 2025
  Der 12. Oktober ist ein Sonntag ohne Termine. Untätig war er trotzdem nicht. Was ich den ganzen Tag über so getrieben habe, zeige ich Dir in diesem Beitrag.